Tenbin Nage : « Projection en balance ». Projection vers l’avant (forme Omote) ou vers l’arrière (forme Ura) en effectuant un porte à faux sur le coude de Uke qui a le beras tendu.
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Shiho Nage
Ude Garami
Tenbin Nage : « Projection en balance ». Projection vers l’avant (forme Omote) ou vers l’arrière (forme Ura) en effectuant un porte à faux sur le coude de Uke qui a le beras tendu.
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